تغییر سبک زندگی مردم و رژیم غذایی باعث دیابت می گردد، دیابت ممکن است ارثی یا بسته به شرایط باشد - وبلاگ بهداشت و سلامت

به گزارش وبلاگ بهداشت و سلامت، متخصص داخلی و پزشک کلینیک دیابت بیمارستان مهدیه گفت:دیابت از بیماری های غیرواگیر است که به تدریج با تغییر سبک زندگی مردم و رژیم غذایی آن ها در ایران شایع شد .

فائزه محمد دوست متخصص داخلی و پزشک کلینیک دیابت بیمارستان مهدیه در مصاحبه با خبرنگار اجتماعی وبلاگ بهداشت و سلامت گفت: دیابت از بیماری های غیرواگیر است که به تدریج با تغییر سبک زندگی مردم و رژیم غذایی آن ها در ایران شایع شد و امروزه مواد غذایی مصرفی ما از جمله مصرف بالای نوشابه و آب میوه های صنعتی که حاوی مقادیر زیادی شکر هستند، کاهش فعالیت بدنی و همچنین ورزش در برنامه روزانه مردم، زمینه ابتلا به دیابت را در افراد بیشتر می نماید.

وی اضافه نمود: دیابت ممکن است ارثی یا بسته به شرایطی باشد که مریض در آن قرار می گیرد مثل بیماری ویروسی یا اضطراب و دلیل مشخصی ندارد.

محمد دوست گفت: پیشگیری بهتر از درمان است مهمترین چیزی است که ما به مبتلایان به دیابت توصیه می کنیم؛ یعنی حداقل روزانه نیم ساعت پیاده روی منجر به تعریق داشته باشند، مصرف فست فود و شیرینی را کم نمایند و تا جایی که می گردد مواد سالم بخورند و البته به اندازه بخورند.

وی ادامه داد: یکی از علت های ابتلا به دیابت چاقی است؛ چاقی باعث می گردد بدن نسبت به انسولین مقاومت نشان دهد و انسولین ترشح شده، برداشت نگردد؛ طبیعتا اگر کسی چاق باشد و سلم زندگی سالمی نداشته باشد، در طول مدت عمرش به دیابت مبتلا می گردد.

این متخصص داخلی ادامه داد: توصیه ما پزشکان همان دستور اسلام است که به اندازه بخورید و قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.

وی توضیح داد: علایمی که نشان می دهد فرد به دیابت مبتلا شده در ابتدا نوشیدن بیش از اندازه آب، تکرر ادرار و خشکی دهان است و در موارد بعدی گرسنگی زیاد و اختلال دید است.

فائزه محمد دوست متخصص داخلی ادامه داد: در بچه ها به دلیل اینکه یکی از غدد درونی بدن دچار اختلال می گردد یعنی دیابت نوع یک، انسولین ترشح نمی گردد و کودک ممکن است با دل درد روبرو گردد و ممکن است تشنگی را بیان نکند و باید به این نکات توجه کرد.

وی اضافه نمود: نکته دیگری که باید مد نظر باشد، عوارض دیابت است؛ بیشترین مسئله ای که دیابت ایجاد می نماید عوارضی است که ممکن است هم برای شخص مریض خطرناک باشد در دراز مدت و هم هزینه بیشتری برای دولت ایجاد کند؛ به عنوان مثال کسی که دیابت کنترل شده ای ندارد و تحت کنترل نیست یا دارو مصرف نمی نماید یا بر اثر مصرف دارویی دچار بالا رفتن قند خون می گردد، عوارضی مثل سکته های قلبی و مغزی و خونریزی شبکه چشم اتفاق می افتد و، چون عروق تنگ می گردد ممکن است کلیه دچار اختلال گردد و از طرفی خون رسانی به اندام ها دچار اختلال می گردد.

این پزشک کلینیک دیابت گفت: در برخی موارد به دلیل عدم خون رسانی عروق ممکن است زخم ایجاد گردد، اما به دلیل بی حسی، متوجه زخم نمی شوند تا زمانی که زخم پیشرفته شده، عمق وسیعی گرفته و به استخوان رسیده است.

محمد دوست گفت: مبتلایان به دیابت بهتر است هر روز خودشان را معاینه نمایند تا اگر زخمی هست، پیشگیری را آغاز نمایند و یا درمان نمایند که پیشرفته نگردد و به قطع عضو و محدودیت حرکت منجر نگردد.

فائزه محمد دوست گفت: یکی دیگر از علت های زخم های دیابتی، کفش نامناسب است؛ توصیه می گردد که کفش ها اندازه پا باشد، نه بزرگتر و نه کوچکتر.

وی اضافه نمود: اگربا وجود پیشگیری بازهم به دیابت مبتلا شدند، مصرف درست و به موقع دارو ها مهم ترین توصیه ماست. اگر رژیم غذایی دستور داده می گردد، رعایت نمایند چراکه فرد دیابتی مثل فرد سالم نمی تواند غذا بخورد و ما باید محدودیت هایی در خوراک آن ها ایجاد کنیم و تغدیه شان را واحدبندی کنیم.

این پزشک متخصص گفت: افرادی هستند که با تحرک زیاد با ورزش، دویدن و شنا قندشان را کنترل می نمایند و مصرف انسولین و قرص بالتبع کمتر می گردد؛ چون عضلات پا موقع پیاده روی قند را برداشت می نماید، انسولین وارد سلول می گردد و می تواند قند را تجزیه کند بنابراین قند پایین می رود.