قوانین میوه خوردن در ماه رمضان
به گزارش وبلاگ بهداشت و سلامت، مهر/یک متخصص طب سنتی در خصوص قوانین میوه خوردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد.
ناصر رضایی پور گفت: قوانین میوه خوردن، در رمضان هم صادق اند و چه بسا باید بهتر هم رعایت شوند.
وی اضافه نمود: بین میوه و غذا باید دست کم یک ساعت و نیم تا دو ساعت فاصله باشد چون در غیر این صورت، موجب سوءهاضمه می گردد.
این متخصص طب سنتی تاکید نمود: پس از میوه های تر مانند سیب و انگور و هندوانه، نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و سنگینی معده می گردد.
وی ادامه داد: در همراهی میوه ها، باید به گرمی و سردی آنها توجه گردد. همچنین دو میوه نفاخ نباید همزمان استفاده شوند.
رضایی پور اضافه نمود: سیب و انگور و انجیر را می توان به عنوان غذا خورد ولی هندوانه و خربزه و طالبی برای این کار مناسب نیستند.
به گفته وی، زیتون نیز حتماً باید همراه غذا خورده گردد نه پیش و پس از آن.
منبع: همگردی